守望麦田：空巢老人需要关注 第3章 试读

空巢老人现象就像一座沉重而庞大的冰山，逐渐从社会的深处浮出水面，引起了广泛而深刻的社会关注。随着城市化进程如高速列车般加速前行，以及年轻人如候鸟般外出务工、求学的潮流汹涌涌动，偏远山区农村的空巢老人数量如雨后春笋般不断攀升。这些老人在子女如离巢之鸟般远离家乡后，独自留守在那片他们熟悉得如同自己身体一部分却又逐渐沉寂的村落中，面临着生活自理如攀爬陡峭山峰般艰难、情感需求如干涸沙漠渴望甘霖般强烈、经济状况如风雨飘摇中的小船般不稳定等多方面的严峻挑战。

一、饮食困境

在偏远山区农村，空巢老人的饮食问题犹如一块沉重的巨石，压在他们心头，尤为突出。由于交通不便，如古老的羊肠小道般崎岖难行，市场资源匮乏，如沙漠中的水源般稀少，老人们获取新鲜食材的难度仿佛要攀登珠穆朗玛峰般巨大。

以与我同村的李奶奶为例，她生活在一个偏远得仿佛与世隔绝的小山村，距离最近的集市有几十公里蜿蜒曲折的山路。69 岁的她，身体患有风湿病，如同破旧的机器般运转不灵，还有痛风这个如恶魔般的疾病，行动极其不便，每走一步都仿佛用尽全身力气，根本无法经常去集市购买食材。加上她常年被疾病缠身，如同被绳索束缚，经常卧病在床，家里也没有多少种植的蔬菜水果，更没有猪、牛、羊、鸡、鸭这些能为餐桌增添丰富食材的家畜家禽。因此，她的饮食主要以自家种植的土豆、小白菜以及去小卖部买来的速冻食品为主，这些食物如同单调的音符，在她的餐桌上不断重复演奏。有些时候，她的亲戚朋友也会如天使般给她送点吃的，让她能偶尔品尝到一些新鲜食品，如同干涸的土地迎来一场甘霖。长期单一的饮食结构如同慢性毒药，导致她营养不良，身体越发虚弱，仿佛风中的残烛，随时可能熄灭。

据相关调查显示，在偏远山区农村，超过 60%的空巢老人面临着饮食不便的问题。其中，有 40%的老人每周去集市的次数不足一次，他们的脚步被山路和身体状况所