火爆新书《自律之道:从这些好习惯起步:全文+后续+结局》逻辑发展顺畅,作者是“果农”,主角性格讨喜,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是:每天早上起床和晚上睡觉前,她都会看一眼这张纸,提醒自己目标的存在。这样的目标设定和规划让她的努力有了方向,不再像以前那样盲目跟风。二、建立规律的作息时间表晓妍以前的作息非常混乱,晚上熬夜刷手机,早上起不来。为了改变这种状况,她决定建立规律的作息时间表...
火爆新书《自律之道:从这些好习惯起步:全文+后续+结局》逻辑发展顺畅,作者是“果农”,主角性格讨喜,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是:每天早上起床和晚上睡觉前,她都会看一眼这张纸,提醒自己目标的存在。这样的目标设定和规划让她的努力有了方向,不再像以前那样盲目跟风。二、建立规律的作息时间表晓妍以前的作息非常混乱,晚上熬夜刷手机,早上起不来。为了改变这种状况,她决定建立规律的作息时间表...
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