一点”，好像我是可以随时切换的机器。
可我不是，我是个连早晨起床都需要挣扎的人。
情绪就像巨大的浪，一下把我吞没。
我试着挣扎，却越挣扎越沉。
很多时候，我只是静静地躺着，一动不动。
不是因为我懒，而是我没有力气。
心里的石头压着我，让我喘不过气。
哪怕什么事都没有发生，我也觉得一切都很糟糕。
这种糟糕没有源头，没有原因。
它就是来了，像冬天一样不请自来。
有人说我太脆弱了，可我其实活得很坚强。
如果不是坚强，我早就崩溃了。
我每天都在崩溃和自救之间反复横跳。
我很怕突然的低谷。
怕那种毫无预兆的黑暗。
怕自己又一次在夜里哭到睡不着。
怕醒来时发现什么都没有变好。
高峰的时候，我又太亢奋。
我会突然变得话多、想法多、行动多。
我会熬夜不睡，精力旺盛得可怕。
我会在一夜之间规划未来五年。
然后在几天后，跌进一个空洞里，什么也不想做。
这就是我生活的真实模样。
不是稳定的曲线，而是疯狂的波动。
我看着自己从极端的光明坠入极端的黑暗。
我害怕下一秒的自己会变成什么样。
我害怕别人发现我的不稳定。
所以我学会了伪装。
我学会了在最崩溃的时候说“我还好”。
我学会了笑着拒绝帮助。
因为我怕麻烦别人。
怕别人厌烦我。
怕别人离开。
可我真的需要陪伴。
在我低谷的时候，只要一句“我在”，就能让我坚持下去。
可不是每个人都愿意陪我这么久。
他们喜欢那个情绪高涨的我。
不喜欢那个沉默寡言、反应迟钝的我。
他们说我变了，其实我只是恢复了真实。
我也想一直是那个阳光的人。
可我真的做不到。
我不想让别人失望，但我也不想继续伪装。
我在伪装中耗尽了自己。
有时候我宁愿自己一个人待着。
至少不用去解释，不用去道歉。
我不是社恐，我只是没力气再维持关系。
我不想一次次地向别人解释为什么我突然冷淡。
我不想面对“你怎么又这样了”的指责。
我知道我又这样了，可我也很难受。
我不是情绪化，我是生病了。
这不是我的性格，这是我的症状。
我不是在故意制造情绪波动，我只是正在被情绪吞噬。
我试过记录情绪，试过找规律
双相情感障碍患者的心里话抖音热门:前文+后续
推荐指数：10分
很多朋友很喜欢《双相情感障碍患者的心里话抖音热门:前文+后续》这部现代言情风格作品，它其实是“城主”所创作的，内容真实不注水，情感真挚不虚伪，增加了很多精彩的成分，《双相情感障碍患者的心里话抖音热门:前文+后续》内容概括：1 情绪的囚徒我不确定今天是高峰还是低谷。有时候早晨醒来，我感觉自己能征服整个世界。但同样的我，也可能在午后，毫无征兆地坠入深渊。我的情绪像潮水，不受控制地涨落。他们说我太敏感，可我只是太用力地活着。快乐时，我的话像机关枪一样停不下来。悲伤时，我连睁开眼睛都觉得费劲。我很清楚，我和“正常人”不太一样......
第3章
