如果高考后就读了这本书，我的大一应该会开心很多吧。
不夸张地讲，这本书能减少你80%的内耗。
它叫《被讨厌的勇气》，是一本心理学领域的书。
和很多心理学教材不一样，它没有很多枯燥难懂的专业名词和学术理论。
你可以没有任何心理学基础，会认字就能看懂。
豆瓣13万人打出了6分。
在微信读书app上有5万人点评，评分87%。
图片来源网上这本书的两个主角—青年和哲人。
青年：对自己的出身、学历和容貌都很自卑过于在意他人的目光无法衷心地祝福别人的幸福，常常陷入自我嫌恶总被哥哥压一头被父母否定、忽视哲人是一个阿德勒心理学的研究者，他说：你的不幸，皆是自己“选择的一切烦恼都是人际关系的烦恼愤怒都是捏造出来的。
自由就是被别人讨厌。
如果我改变，世界就会改变。
青年一句句反驳却一次次折服。
只有一路顺遂的人才会幸福吗？
世界极其简单，人们随时可以获得幸福。
讨好型人格？
根本没必要被别人认可，也不要去寻求认可。
倘若自己都活不出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？
如果没有那样的父母和哥哥、没有在那样的学校上学的话，我一定会有一个更加光明的人生。
我们既不能乘坐时光机器回到过去，也不能让时针倒转。
但是，赋予过去的事情什么样的价值，这是“现在的你所面临的课题。
在学校里过得好压抑啊。
共同体无限大，你属于宇宙。
一张退学申请就可以切断联系的共同体终归也就只是那种程度的联系。
如果了解了世界之大，就会明白自己在学校中所受的苦只不过是“杯中风暴而已。
只要跳出杯子，猛烈的风暴也会变成微风。
再长高20cm，哪怕10cm，一切就会不同，就会拥有更愉快的人生。
这种想法太无聊了。
长高干什么呢？
你可有让人感觉轻松的本事啊！
高大强壮的男性本身就会给人一种震慑感；而另一方面，矮小的我却能让对方放下警惕心理。
看来个子矮小无论是对周围人来说还是对自己来说，都有好处呢！
这就是价值的转换。
现在的我已经不会再为自己的身高而烦恼了。
介绍几个哲人向...
小说《这本书能减少你的内耗》试读结束，继续阅读请看下面！！！
